Les Base de Self-Défense.

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Soldat de la Sécurité
Apprendre l'art de l'autodéfense en toute simplicité

Les techniques de ce livre contiennent des formes d’arts martiaux elles-mêmes, les origines remontent à 1000 ans et sont toujours utilisées par l’armée et la police dans son ensemble. Les techniques ici ont été mises à jour pour s’adapter aux situations modernes, elles diffèrent modérément d’une personne à l’autre, mais fondamentalement, tout le monde, jeunes et vieux, sont capables d’exécuter ces techniques qui sont faciles à apprendre, mais qui peuvent prendre plus de temps à perfectionner. Obtenez toutes les informations dont vous avez besoin ici.

Principes de base de l’autodéfense

Il existe un système facile qui vous donnera une excellente base sur laquelle vous pourrez construire. Découvrir comment échapper à une attaque est un aspect impératif de l’autodéfense, en particulier pendant les premiers jours de l’apprentissage. Ce livre fournira les nécessités et quelques concepts généraux que vous êtes en mesure d’appliquer à de nombreuses situations. Vous voudrez peut-être suivre une formation complémentaire.

Arts Martiaux Basiques
Chaque fois qu’une personne choisit d’apprendre à se protéger, à apprendre l’autodéfense ou à devenir une meilleure personne, une chose me vient à l’esprit : Les arts martiaux sont vraiment courants de nos jours, étant pratiqués partout dans le monde.

S’évader

L’autoprotection ne consiste pas seulement à apprendre quelques techniques ; c’est tout ce que nous faisons quotidiennement pour améliorer notre vie. C’est en grande partie du bon sens et le reste ne fait que s’additionner. Certaines choses que vous faites simplement sans le considérer, qu’il s’agisse de porter une ceinture de sécurité, de traverser la route ou d’utiliser un couteau en toute sécurité. Les gens devaient être contraints de porter la ceinture de sécurité dans la voiture, de nos jours, les gens s’assoient dans une voiture et traversent sans réfléchir. Cela montre que lorsque vous faites quelque chose assez souvent, cela devient une habitude, après quoi cela devient instinctif.

Un regard sur le Kung Fu

L’art martial du Kung Fu est un échange de culture, une sorte d’exercice, et aussi une façon de se défendre. L’art est très populaire dans le monde entier, étant également connu sous le nom de Gung Fu, Wu Shu et même Kuo Shu. Il partage quelques traits communs avec le karaté, comme l’utilisation de stratégies de la main et du pied. Le Kung Fu est l’une des formes les plus populaires d’arts martiaux - et comme sage l’une des plus anciennes.

Choisir un style à étudier

Pour tous ceux qui souhaitent apprendre un art martial, il y a beaucoup à savoir en ce qui concerne les nombreux styles assortis. Naturellement, il y a la question de découvrir le meilleur art martial, qui est une question que beaucoup d’individus se posent, avec tant de styles d’arts martiaux à choisir, il peut être très compliqué d’en choisir un à apprendre.

Bonne lecture

Serge

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